Recupera tu energía, protege tu paz y aprende a identificar relaciones tóxicas y narcisistas.
¿Te has sentido drenada después de una conversación, una relación o incluso en tu trabajo?
Muchas veces no somos conscientes de que nuestra energía también necesita límites claros. Cuando no los ponemos, el cansancio, la culpa, la exigencia y hasta las relaciones abusivas se convierten en un ciclo que afecta nuestra salud integral.
Esta guía creada por terapeutas te acompaña a:
✅ Reconocer cómo tu energía se ve afectada por tu entorno y tus vínculos.
✅ Identificar patrones repetitivos y heridas de infancia que pueden ser “ganchos” para relaciones abusivas.
✅ Diferenciar entre rasgos narcisistas y trastorno narcisista, comprendiendo su impacto en tu vida.
✅ Aplicar técnicas sencillas y prácticas para protegerte día a día.
✅ Fortalecer tu amor propio y recuperar tu poder personal.
🌸 Con ejemplos claros, preguntas reflexivas y prácticas cotidianas, esta guía no solo te informa, sino que te ayuda a transformar tu vida.
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📲 Acceso fácil desde tu celular, tablet o computadora.
👉 Empieza hoy tu camino hacia la paz, la claridad y el equilibrio energético.
✨ Tu energía es sagrada. Protégela.